是日一行四人，集於耀安邨……
由馬鞍山燒烤場起步，直往吊手岩，沿途賞花，其中以南華杜鵑、野生金銀花及香港帶唇蘭最具觀賞價值。
從原路折返燒烤場，經馬鞍山上村往鹿巢山，經天帝糞坑沿山路出富安邨，落富安邨一段不停落斜而且坡度大，行到大腿抽筯。全程約四小時，無行山經驗者不宜。最後富安邨下午茶，如此便度過非常愉悅的一天。
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一葉蘭 ／ 香港帶唇蘭
老友亞戴最新一輯相片……
將香港帶唇蘭誤認為一葉蘭，特將一葉蘭及香港帶唇蘭貼上，可見兩者相異很大。一葉蘭在台灣很常見，而香港帶唇蘭是香港原生種，為珍稀植物，亞戴在相集中的正是香港原生種帶唇蘭。
維多利亞城界石
維多利亞城界石一共有七塊……
其中位於馬忌仙峽道15號旁的界石，於二零零七年因維修護土牆而失踪，現存六塊。在寶雲道的一塊有官方簡介。所有界石均在1903年豎立。
在較大的地圖上查看Victoria City Boundary Stones
自家製果醬
自家製麵包配自家製果醬，完美配搭……
老伴喜吃芒果，市場找不到芒果果醬，故自己動手製作，自動麵包機有製造果醬功能，方法十分簡單，加入適當分量材料(芒果肉、白糖、檸檬汁)，按掣後，一小時廿分鐘便大功告成。味道香甜可口，果味濃郁，没有一般商品果醬的人工合成香味。
由於不含防腐劑，所以只有一星期保質期，而且必須冷藏。
南生圍
一眾拾人，集於元朗……
漫步南生圍，享受青蔥郊野，繞南生圍一週去元朗，乘輕鐵往屏山夏村食傳統盆菜。
菜肴以肉類為主，除一大盆盆菜外，有神仙雞、南乳鴨、炆冬菇、炸門鱔另上，菜肴非常可口，肯定行了三個多小時所消耗的熱量，大幅超額補回，真正「入多過出」﹗
自製麵包
今日行百貨店，買了象印麵包機……
我喜歡食麵包，坊間購買到的麵包多有不明的添加劑，鹹味太重，不放心食用太多，故自行造麵包。
機身非常小巧，製作自家麵包十分容易，將所有材料放進機內，即自行攪拌、發酵、全自動烘焙。選擇象印最大原因是口碑好、機身細，適合狹小的廚房，缺點是價錢比較昂貴。
初嘗製成品，覺得外脆內軟，味道適中，麵包味香濃，非市面上所售麵包可比﹗以後一定多嘗試製作不同口味麵包。
濛查查
今日一行七人，由馬油塘起步……
全日非常大霧，五丈之外幾不見物，霧水濃重，全程三小時在山頭泥濘小路前行，什麼風景都看不到，所以相片欠奉，只有「亞戴」影了一兩幅全體合照。
最後在油塘午餐兼吹水完成「濛查查」之旅。
嵌入網絡收音機
要嵌入網絡收音機十分簡單……
貼上下列小程式﹕
在src中換上收音機電台URL便大功告成，以下嵌入「商業一台」作示範﹕
*此法只能在視窗系統中有效，因嵌入的是微軟播放器﹗若使用LINUX平台，需要為瀏覽器安裝合適的plugin.